Studio Chinchilla Joga Morena

Studio to kameralna przestrzeń, działająca od 2022 roku na Morenie w Gdańsku.

Jest w pełni wyposażone w maty i pomoce do jogi. Ze sobą przynosisz tylko wygodny strój i dobry nastrój.

Ćwiczymy w niewielkich, stałych grupach do 10 osób.

Sprawdź grafik i przejdź do rezerwacji

Joga jest dla każdego, a ważniejsze od tego, co w niej osiągasz jest to, jak jej doświadczasz. W tym studiu postrzegamy jogę jako całokształt.

Na zajęciach doświadczysz przede wszystkim klasycznej hatha jogi, elementów dynamicznej vinyasy, oraz pozycji pochodzących z jogi yin i regeneracyjnej.

Asany – pozycje w jodze uelastyczniają i wzmacniają ciało, regulują metabolizm, pomagają uzyskać lepszą koordynację ruchową i wydolność oddechową.

Dzięki świadomej i uważnej pracy nad ciałem osiągamy również kontrolę nad swoim umysłem. Dlatego właśnie wprowadza ona do życia spokój i równowagę.

Istnieje możliwość umówienia się na indywidualne sesje.

Nie czujesz się jeszcze gotowa/y aby przyjść? Mamy również kursy online!

Mam na imię Kasia. Jestem właścicielką Studia Chinchilla Joga i prowadzę w nim wszystkie zajęcia. Z jogą po raz pierwszy spotkałam się w 1998 roku, od ponad 20 lat praktykuję regularnie a od 2021 roku również aktywnie uczę.

Ukończyłam szkolenia nauczycielskie krajowe – z akredytacją MEN, i międzynarodowe – z akredytacją Yoga Alliance. Jestem też certyfikowaną trenerką medytacji i pranajamy.

Z wykształcenia jestem optoelektronikiem, inżynierem i doktorem nauk technicznych. Mam za sobą 15-letnią karierę naukową w Ośrodku Techniki Plazmowej i Laserowej PAN.

Sprawdź moje uprawnienia