Małe studio, w którym nie jesteś anonimową osobą na macie
Chinchilla Joga to kameralne studio na gdańskiej Morenie, w którym ćwiczymy w małych, stałych grupach — maksymalnie 10 osób. Dzięki temu jest przestrzeń na indywidualne wskazówki, pytania i dostosowanie praktyki do Twoich możliwości.
Nie musisz nadążać za innymi ani porównywać się z osobami ćwiczącymi obok. Możesz spokojnie poznawać jogę, powrócić do regularnej praktyki, rozwijać swój potencjał.
Na miejscu czekają na Ciebie maty i pomoce do ćwiczeń. Nie musisz kompletować własnego sprzętu, żeby zacząć.
” Miejsce, które ma swój klimat – przyjemne, ciepłe, przytulne. Zajęcia jogi w przyjaznej, spokojnej atmosferze. Chce się wracać. ” — Paulina
Tutaj joga to coś więcej niż rozciąganie
Na zajęciach wzmacniasz ciało, pracujesz nad mobilnością i równowagą, uczysz się świadomie oddychać i lepiej rozpoznawać swoje potrzeby. Jest miejsce na wysiłek, ale też na odpoczynek.
Pracujemy z klasyczną hatha jogą, sięgamy po elementy dynamicznej vinyasy oraz praktyki yin i regeneracyjne.
Nie chodzi o to, żeby wykonać każdą pozycję idealnie. Ważniejsze jest zrozumienie ruchu, znalezienie odpowiedniej dla siebie wersji i stopniowe rozwijanie możliwości.
Zapraszam również na autorskie zajęcia zdrowy kręgosłup i powięź, łączące jogę z technikami automasażu.
A jeśli nie możesz na razie skorzystać z zajęć stacjonarnych, sprawdź…
” Joga prowadzona z pasją i sercem. Profesjonalne podejście, przyjazna atmosfera i ogromna dawka spokoju. Idealne zajęcia zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Z przyjemnością wracam! ” — Sylwia
Poznajmy się. Jestem Kasia.
Jestem właścicielką Chinchilla Joga i prowadzę wszystkie zajęcia w Studiu.
Jogę poznałam jako nastolatka w 1998 roku, a od 2021 roku prowadzę zajęcia. Stworzyłam Chinchilla Joga, bo chciałam mieć miejsce, w którym można praktykować uważnie i czuć się swobodnie — niezależnie od tego, na jakim etapie swojej drogi jesteś. Inspiracją dla nazwy studia były moje szynszyle.
Zanim joga stała się moją pracą, przez 15 lat zajmowałam się nauką. Jestem inżynierką i doktorką nauk technicznych. To doświadczenie nauczyło mnie dociekliwości, krytycznego myślenia i szukania zrozumienia zamiast przyjmowania wszystkiego na wiarę. Takie podejście towarzyszy mi również w pracy z ciałem.
Ukończyłam różne szkolenia nauczycielskie, polskie i międzynarodowe — z jogi, medytacji i pranajamy. Posiadam m.in. uprawnienia:
- E-RYT — Experienced Registered Yoga Teacher
- YACEP — Yoga Alliance Continuing Education Provider
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, bo dobra praktyka wymaga zarówno doświadczenia, jak i ciekawości. Z przyjemnością spotkam się z Tobą na macie!
” Bardzo polecam. To niezwykłe miejsce. Tu pokochałam jogę.” — Beata
Nadchodzące wydarzenia
11–13 czerwca 2027 | Letni Chill na Warmii
Nasz coroczny wyjazd do Wipsowa to weekend, podczas którego można zwolnić, poruszać się, odpocząć i spędzić czas w dobrym towarzystwie.
W planie joga, sauna, ognisko, spacery i pyszna wegetariańska kuchnia z lokalnych produktów. Bez pośpiechu, bez presji, za to z przestrzenią na praktykę i zwyczajną przyjemność bycia razem.
